Si estás comenzando a decretar o a realizar afirmaciones, te compartimos 5 tips para que lo hagas de manera mucho más efectiva y POTENCIAR tus afirmaciones 🪄
1. Genera conexión emocional
Permite que tus sentimientos impregnen las palabras que repites.
Esta conexión emocional potencia las afirmaciones y decretos positivos al activar el sistema límbico y favorecer la neuroplasticidad.
2. Usa el tiempo presente
Siempre “yo soy” y nunca “yo seré”.
De lo contrario no va a funcionar, porque lo que deseas se manifestará en el futuro, mas tu vida está pasando en el momento presente.
3. Evitar decir cosas negativas
Siempre “yo estoy saludable” y no “yo ya no estoy enfermo”.
Nuestro cerebro no entiende la palabra “NO”, entonces se enfoca en el concepto de "enfermedad".
4. Decreta al despertar y/o antes de dormir
Tu subconsciente es más accesible en estos momentos, entonces es un buen momento para realizar afirmaciones.
No obstante, es positivo repetir nuestros decretos a lo largo del día y no solo en un momento puntual.
5. Sé paciente y persistente
Los cambios no ocurren de la noche a la mañana y es por eso que es importante usar las afirmaciones con regularidad.
¿Conocías estos tips? 😉
Aplícalos al realizar tus afirmaciones diarias y recuerda que es fundamental es que creas en tu poder interior para generar un cambio.